集英社のオンラインメディア『yoi』自律神経を整える「深い呼吸」に関する記事のイラストを描かせていただきました。▼記事はこちら▼ストレスや緊張を和らげる「深い呼吸」とは?自律神経も整う1日3分のメソッドを専門家に聞いてみた!